毎年恒例冬の通い合宿!!~水泳部~

水泳部(TCST)は、毎年この時期にクリスマス合宿を行っています。今年は18日~23日で

す。一日中水泳のことを考え、心身を鍛え、来シーズンに向けて泳ぎこみます。[E:good]

   ↓高校二年生が作成したしおりです!        ↓外気温との差が激しく、プールサイドは蒸気で25M先が見えません! Photo_3 Photo_2

朝練・・・・・・・・・7:40~9:00(スイム・メドレー練)

陸トレ・・・・・・・10:30~11:00(サーキットトレーニング)

昼練・・・・・・・・11:00~12:00(スイム・キック練)

昼食[E:riceball]昼寝[E:sleepy]

夕練・・・・・・・・15:00~17:30(スイム・自由形練)

   ↓プールサイドでサーキットトレーニング!            ↓90分の昼寝も練習の一環です!!

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高校二年生を中心に、卒業生もお手伝いに来てくださり、充実した6日間になりそうです。