トキワ松学園水泳部（ＴＣＳＴ）は、８月１７日～２０日に夏合宿を行いました！場所は昨年度からお世話になっている長野県伊那郡です。   天候にも恵まれ屋外５０Ｍプールで元気いっぱいに心身を鍛えてきました。

ＴＣＳＴでは、「競泳を通して人間形成！」というスローガンのもと、親・チームメイト・学校や施設の職員の方々をはじめとし、今ある環境に常に「感謝」の気持ちを持ちながら過ごすことを意識し活動しております。

また、「①速くなる②仲間を大切にする③ルールを守る④何事も諦めない」という４つの目標を基本とし日々トレーニングに励んでいます。

合宿は、日々の活動以上に競泳・仲間に向き合うことができる機会です。４日間で学んだ様々な発見や経験が今後の学校生活の教訓となり、ここで得た達成感がスイマーとしての自信に繋がっていくことでしょう。

　

【１日の流れ】
５：３０　起床・散歩・軽食
７：００～９：００　スイム練習（朝練）
９：３０　朝食
１１：００～１２：００　陸上トレーニング
１３：００　昼食
１４：００　昼寝
１６：００～１８：３０　スイム練習（夕練）
１９：００　夕食
２０：００　ミーティング・学習時間・入浴時間
２２：００　消灯

練習量の多いコースでは、１日に１００００Ｍ以上泳ぎます。今年度の合宿では、マネージャーの高校３年生や２名の卒業生（２名とも現役の看護師さん）が参加し、叱咤激励してくれました。トキワ松学園は夏休み中も日々、卒業生で賑わいますがＴＣＳＴにも様々な代の卒業生が応援にかけつけてくれました。「仲間を大切にする」という想いは、現役生であっても卒業生であっても変わりません。

まもなく秋の大会がスタートします。仲間と自分自身を信じ、練習の成果を存分に発揮してくれることを期待しています。